Egy impulzív mentális folyamat, amely egy nondirektív (nem irányító, nem “megmondó”) segítő munka. A meglévő, az általad ismert vagy a közben megismert erőforrásaidra épít. Segít a problémáid megoldásában, és hozzásegít a céljaid eléréséhez.

A coaching folyamat akkor lesz sikeres, ha coach és a coachee teljes mértékben egymásra tud hangolódni. Ebben a kulcs a problémához való hozzáállás milyensége. Az első személyes konzultációból ki fog kristályosodni, hogy rám, vagy egy más segítő szakemberre van szükséged. A megfelelő szakmai segítség kiválasztásában is tudok segíteni. A legfontosabb az, hogy Te is és én is értsem azt, hogy mire van szükséged.

Ez több tényezőtől is függ:
– a hozott problémádtól.
– attól, hogy mennyire szeretnéd megoldani a problémádat.
– attól, hogy mennyi energiát vagy hajlandó belefektetni a közös munkádba.
– attól, hogy mennyire motivál a kitűzött cél, vagy ügy, amiért dolgozunk.
– végül attól, hogy mennyire tudunk egymásra hangolódni.

Coaching egészen addig megfoghatatlan, ameddig a segítségkérésnél valójában elvárod, hogy helyetted gondolkodjanak, vagy cselekedjenek. Talán ez a módszer épít a legjobban az autonómiádra. Coachként nem mondok meg semmit! Nem adok semmit! De abban tudok segíteni, hogy önmagad megajándékozd, és önmagad kiapadhatatlan érzelmi és szellemi forrása légy. Te magad ajándékozod meg önmagad, a benned rejlő erőforrásokkal, kitartással, tudással. Én pedig ott leszek melletted! Húzlak magammal, ha elakadnál!